Erfolg oder Misserfolg einer langen Abenteuer-Tour hängt maßgeblich von der Planung, der Willensstärke und letztendlich Nahrung ab. Daher möchte ich diesen Blog-Beitrag letzterem, nämlich der Ernährung während der gesamten Madeira Expedition widmen.
Wir haben wirklich nur sehr gute Erfahrungen mit der Outdoor-Nahrung von Trek’n’Eat gemacht. Es gibt noch zahlreiche andere Hersteller, wie man in einschlägigen Internet-Shops oder Outdoor-Geschäften sieht. Uns persönlich schmecken die Gerichte von Trek’n’Eat aber bisher am besten. Auch was die Zubereitung angeht. Einfach perfekt für jedes Abenteuer. Ob Mehrtages-Tour oder Wochenend-Trip. Tüte auf, kochendes Wasser rein, umrühren und ziehen lassen.
Auch in Sachen Müll, fällt hier nur wenig Platz benötigender Müll an, der einfach zusammengerollt wird und im Rucksack wieder mit in die Zivilisation transportiert wird. Die Verpackung macht alles mit. Egal ob Minusgrade oder Wassereinbruch im Rucksack. Das Essen ist sicher geschützt.
Mit den Produkten von Trek’n’Eat decken wir das Abendessen mit einem Nachtisch schon einmal einfach und bequem ab.
Für das Frühstück rüsten wir uns so aus, dass wir zwei Pack Schwarzbrot-Scheiben dabei haben. Diese sind nahrhaft und dienen als Träger für Marmeldade oder Honig. In meinem Fall sehr gerne auch mal Nutella. Natürlich schleppen wir weder ein Honig-Glas noch Nutella-Glas mit uns im Outback herum. Hier haben sich in kleine Portionen abgefüllte Marmelade oder Nutella Produkte sehr bewährt. Diese nehmen keinen Platz im Rucksack mit und können so schön Leerräume im Inneren vom Rucksack mit ausfüllen.
Dass ihr seht, was ich genau meine, hier ein Produkt-Beispiel. Gekauft wird hier von uns, was gut und günstig ist.
Nun kommen wir zum kleinen Hunger für zwischendurch. Die Leistungsfähigkeit und Motivation während der Tour muss durch ein paar leckere Zwischenmahlzeiten oder einer längeren Pause gepflegt werden. Dies bewerkstelligen wir mit:
getrockneten Datteln und Feigen
Nüssen
Müsli-Riegel
Energie-Gels
Obst sofern unterwegs verfügbar
Kekse
Der ein oder andere süße Riegel darf hier auch nicht fehlen z.B. Snickers etc. Das gleiche gilt für die Zelt-Zeit am Abend. Wenn einen hier der Heißhunger packt, sollte man etwas dabei haben. Das könnte zur Belohnung eine kleine Tüte Chips sein, die man sich sehr sehr gut täglich einteilen muss oder eine Tafel Schokolade.
Hier seht ihr unsere gesamte Energie-Quelle für die Madeira Expedition
Aktuell seht ihr noch nix 😉 Wir müssen erst einmal alles bestellen bei einem Online-Shop mit den Produkten von Trek’n’Eat und kurz vor dem Start der Tour, wenn alles zusammengetragen wird, werde ich hier den Bereich aktualisieren.
Wer es glaubt oder nicht 😉 bisher hat uns immer eine Trek’n’Eat Mahlzeit am Abend für uns beide gereicht. Warum auch immer. Wir waren satt in dieser Kombi mit Nachtisch (auch dieser wurde geteilt). Ob es an Island, Schweden und Norwegen gelegen hat (also kühle Temperaturen??). Mal gespannt, ob das so auch in Madeira klappt oder ob wir hier dann eine böse Überraschung erleben werden. Ich bin auf jeden Fall mal gespannt.
Wir nehmen natürlich immer ein Backup für zwei ungeplante Zusatztage mit.
