Rennsteiglauf 2023
Von Lichtershow über einen tollen Tag im Wald bis hin zu einem neuen Distanz-Rekord von Ingrid war alles beim diesjährigen 50. Rennsteiglauf vertreten.
Bericht zum Rennsteiglauf Supermarathon 2022 mit knackigen 74 km und 1857 Höhenmeter ist er Europas größte Laufveranstaltung
Einmal Rennsteig immer Rennsteig. Warum das so ist und wie es so für mich auf der Supermarathon Strecke mit 74 km und 1857 Höhenmeter gelaufen ist, erfährst du in diesem Beitrag zu Europas größtem Lauf-Event..
Harz Be@st 56km am 30.04.2022
Erster Ultra seit über 2 Jahren. Harz Be@st 2022 mit 56km und ca. 1800 Höhenmeter. Wie es uns ergangen ist, erfährst du hier...
Road zurück zum Ultra-Läufer Woche 7
Das Training konnte nach drei Wochen wieder aufgenommen werden. In diesem Beitrag mehr dazu.
Road zurück zum Ultra-Läufer Tag 7
Die erste Woche ist rum. Ich bin immer noch etwas skeptisch bzgl. den herausgesuchten Trainingsplan in Bezug auf die Pulsbereiche. Aber ich vertraue jetzt einfach mal dem Ersteller und versuche…
Rennsteig Registrierung done!
Heute 5. März 2022 habe ich die Registrierung für den 49. Gutmuths Rennsteig Lauf erledigt. Nun habe ich noch 77 Tage Zeit bis zum ersten großen Lauf seit 2 über 2 Jahren!
Road zurück zum Ultra-Läufer Tag 2
Der Kampf mit dem Puls bzw. die Vorgabe im Trainingsplan in Zone 1 zu bleiben. Aber lest selber...
Road zurück zum Ultra-Läufer Tag 1&2
In der Beitragsserie Road zurück zum Ultraläufer, möchte ich meinen Weg nach zwei Jahren Pandemie zurück zu Leistung und den langen Läufen aufzeigen. Wie es mir dabei ergeht, und wie ich vorgehe, kannst du in den Beiträgen lesen.